Pekanbaru, 2 Oktober 2025 – Setiap manusia diwajibkan untuk bergerak setidaknya 15 menit setiap hari atau melakukan olahraga minimal 30 menit dalam setiap minggunya agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit. Aktivitas fisik sederhana seperti berjalan, berlari kecil, hingga senam merupakan cara efektif untuk menjaga kesehatan jasmani sekaligus meningkatkan konsentrasi.
Berangkat dari kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat tersebut, SMKN 1 Pekanbaru mengadakan kegiatan senam rutin setiap Kamis pagi di lapangan sekolah. Senam tidak hanya tentang menjaga kesehatan tetapi juga kebersamaan dan memperkuat tali silaturahmi antar sesama.
SMKN 1 Pekanbaru mengawali senamnya dengan Senam anak Indonesia hebat yang merupakan salah satu senam nasional di Indonesia yang diciptakan oleh Dr. Sugito Adiwarsito, M.Pd.Or., yang akrab disapa “Pak Gito”. Ia menciptakan senam ini bersama Abdullah, M.Pd. sebagai bagian dari program nasional Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) untuk menanamkan karakter dan kesehatan pada generasi muda Indonesia.
kegiatan senam berjalan dengan penuh semangat dan kompak oleh seluruh siswa-siswi SMKN 1 Pekanbaru, tidak tertinggal guru-guru dan staf SMKN 1 Pekanbaru.
(Mutia Rafeyfa Ulya XI MPLB 3)
